Les premiers mois, vous pourriez avoir l’impression d’avoir couru un marathon… sans avoir quitté votre lit. Pas de panique, c’est normal ! Votre corps bosse dur pour créer une vie. Reposez-vous dès que vous en ressentez le besoin. Et si la vaisselle attend un peu, ce n’est pas la fin du monde (merci, lave-vaisselle !).

Les hormones prennent le contrôle et, parfois, une pub à la télé vous mettra en larmes. C’est normal. Pleurez si vous en avez envie, riez si ça vous prend, et surtout : ne vous jugez pas. Vos émotions sont là pour une raison.

Elles débarquent souvent au pire moment. Gardez toujours un petit snack sur vous pour calmer la tempête (coucou les biscuits secs et les noix !). Pensez à des produits naturels comme ceux qu’on adore chez Jolly Mama : pratiques, sains et gourmands, parfaits pour affronter ces moments délicats.

Avec tous ces bouleversements, votre peau peut se rebeller. Pas de panique : une routine simple et adaptée suffit. Misez sur des produits doux et efficaces, comme le nettoyant visage d’Unbottled ou l’huile sensorielle de Daylily Paris, parfaits pour un moment de détente rien qu’à vous.

Pas besoin de manger pour deux (désolé pour les excuses gourmandes). Équilibrez vos repas, hydratez-vous, et écoutez vos envies sans culpabiliser. Votre corps sait ce dont il a besoin.

Ne vous surchargez pas d’infos. Internet regorge de tout et de son contraire. Fiez-vous à des sources fiables et limitez les recherches Google. D’ailleurs, restez connectée : sur le blog, on vous guide pas à pas avec des articles pensés pour vous (sans prise de tête).